¿Aún tienes la fuerza y la vitalidad para no dejar que la vida se te escape?

Los que ya han perdido la chispa de vivir.

Los que lo están haciendo poco a poco.

Los que buscan conectar con la vida, sintonizados con lo que son y lo que necesitan.

Y tú, ¿en qué grupo estás?

La vida son 3 o 4 vueltas y puede que tu ya hayas dado una o dos.

Se disputa una batalla silenciosa, en la que está en juego nuestra alegría, presencia y vitalidad.

Si no quieres dejarte vencer (pon atención que va mi sencilla, pero efectiva estrategia), necesitas cada día dar pequeños pasos que te permitan conocerte un poco más. 

Parece fácil, pero no lo es. 

Por eso te propongo leer mi newsletter, como un recordatorio de que eres de carne y hueso.

Cada mail será una boya para mantener tu atención a flote, para seguir observando la vida con curiosidad y no convertirte en alguien que no quieres ser.

Un mail con una idea, una reflexión, un aprendizaje, para ayudarte a tener un cable a tierra.

En mi primer correo electrónico, te enviaré un audio donde te cuento las 3 claves esenciales, que si no tienes en cuenta, poco a poco te llevarán a ser una persona gris y desvitalizada.

Además, aprenderás cómo transformar estas claves en un camino hacia una versión más vibrante y auténtica de ti.

Cada vez hay más personas que viven en un coma profundo, nada les emociona, ya no tienen sueños.

Hace años eran los típicos que se ilusionan como niños, pero ya no encuentran placer, motivación o alegría en hacer ninguna actividad. 

Han perdido su fuerza y las ganas de vivir de verdad.

Ya no ven la vida a color, todo se ha vuelto gris.

Yo también.

Vivía con mucho sufrimiento porque ya no sabía si lo que estaba haciendo era lo que quería hacer. Estaba hecho un lío.

Lo peor que podía pasar, ya había pasado: Había perdido la confianza en la vida.

Fue una nueva, la de mi hijo, lo que me hizo volver a ilusionarme, y querer entender qué me pasaba y cómo podía confiar.

Tenía que detenerme y escuchar.

¿Qué quiere la vida de mí?

¿Qué quiere la vida de ti ahora?

Y tenemos una energía que NO gastamos, que hace ruido en la mente y tensa el cuerpo. 

Esto nos lleva a tratar de conseguir cosas, sin estar seguros de si las deseamos de verdad.

Puede ser algo material o un objetivo personal o profesional. Y al alcanzarlo, en lugar de sentir esa plenitud que esperábamos, vivimos la misma sensación de vacío de siempre.

Y es entonces es cuando nos hacemos preguntas…

«¿Me he equivocado de meta? «

«¿He trabajado a lo loco para llegar a un lugar que ni siquiera me gusta de verdad?»

Y a perseguir la siguiente cosa, a ver si eso sí es.

Tu mente que salta de rama en rama como un mono.

Todo está montado para secuestrar TÚ atención y desviarte de lo importante.

Y si no es el móvil, es un pódcast, las noticias o las maratones interminables de una serie, empalmando capítulo tras capítulo. 

¿Te suena?

Vaya que escuches esa voz que le da mil vueltas a lo que pasa por tu cabeza y que muchas veces te dice cosas que no te gustan.

Pero no puedes estar huyendo de ti eternamente.

Nada de lo que hagas, de todos esos bonitos proyectos que tienes, funcionarán si primero no estás bien contigo.

Recuerda, puedes iniciar un viaje de autodescubrimiento dando pequeños pasos cada día. 

Aunque pueda parecer sencillo, sabes que no lo es.

Cada vez hay más personas con enfermedades mentales como estrés, depresión o que sobreviven sin propósito ni sentido.

Por eso, te invito a unirte a mi newsletter. En ella encontrarás ideas y reflexiones que te ayudarán a vivir una vida más consciente y conectada con lo que tú eres.

Imagínate por un momento que tuvieras la capacidad innata de vivir con plenitud. 

De no necesitar ningún conocimiento especial, solo prestar atención a lo que sientes.

Lo que necesitas te hace sentir bien, lo que no, no te atrae, lo que te perjudica, te causa malestar.

Podrías vivir siguiendo lo que te dicen tus sensaciones.

¿Lo visualizas?

La realidad es que TODOS podemos, pero cada vez más personas tienen dificultades para hacer algo tan simple, porque su cuerpo se ha bloqueado poco a poco.

Tú ya tienes lo que hace falta, aunque se empeñen en decirte que no es así:

Si has llegado hasta aquí, estoy seguro de que estás en el grupo de las personas que quieren disfrutar de una vida más consciente.

Personas que quieren convertirse en Gente Vital para poder estar en los momentos importantes, y disfrutar así, de amigos, pareja o familia.

Y es por eso que tengo una newsletter sobre desarrollo personal, vitalidad y salud.

Compartiré contigo todo lo que sé y lo que aprendo por el camino.

Voy más allá de lo que te cuentan siempre: haz ejercicio, aliméntate correctamente, duerme ocho horas, toma un litro de agua al día…

¿Eso es todo lo que hace falta para vivir una vida plena?

Solo los que se suscriban recibirán el primer mail donde…

• Compartiré contigo las 3 claves esenciales, a las que si no les prestas atención, podrían llevarte a sentirte una persona sin motivación ni ganas de nada. 

• Descubrirás cómo estas claves se entrelazan y se influyen mutuamente, y, lo que es aún más emocionante, cómo puedes potenciarlas para desbloquear tu mejor versión.

• Justo en el minuto 3:52 de este audio, desvelaré algunas prácticas poco conocidas pero poderosas. Estas prácticas te ayudarán a conocerte más y entender mejor a las personas que te rodean, mientras impulsas tu vida hacia un nuevo nivel de plenitud y vitalidad.

• Aprenderás por qué no es necesario quedarse inmóvil como una estatua para alcanzar un estado de calma y conectar contigo, y cómo tú también puedes lograrlo.

No te dejes engañar por la duración del audio, he concentrado en unos pocos minutos contenido de mucho valor. 

Durante años he buscado la mejor forma de potenciar mi vida y la de las personas que me rodean. Cuando descubrí lo que te cuento en el audio, todo se unió en una pieza. ¡Clic!

Pero te aviso, el audio tiene una duración de 6 minutos y 42 segundos. Si no dispones de ese tiempo, poco puedo hacer por ti y será mejor no te suscriba.

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