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Sendentarismo – 5 sencillos pasos para combatirlo y mejorar tu salud

Estar sentado en un escritorio todo el día, desplazarse en coche o simplemente tumbarse en el sofá puede contribuir en gran medida a llevar un estilo de vida sedentario. Con las agendas cada vez más apretadas de hoy en día, puede ser difícil encontrar la motivación para mantenerse activo y sano. Mejora tu salud y […]

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